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19 septembre 2013 4 19 /09 /septembre /2013 08:21

"MENS SANA IN CORPORE SANO", autrement dit "un esprit sain dans un corps sain". Juvenal l'a dit, repris par Rabelais et Montaigne...cela devrait être la devise de tout un chacun. Tous les clubs de gym adulte volontaire l'appliquent !

catc-10-5179---Copie.JPGCelui d'ANGOISSE, Anim' Active, a repris : séancede 20 h 30 à 22 h  le mercredi à la salle des fêtes d'Angoisse et le vendredi à la salle des fêtes de Lanouaille.

Nouveauté : cette année une séance en après-midi pour ceux  qui ne veulent pas ressortir le soir, à la salle des fêtes, de 14 h 30 à 15 h 30.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

catc-10-5180---Copie.JPGVenez tester : les deux premières séances sont à l'essai. Jeux, assouplissements dans la bonne humeur et surtout pas de complexe !

Ensuite, il faudra prendre l'adhésion au club. Tout renseignement auprès de la présidente Violette Memmi (06 22 75 43 34) ou l'animatrice Rosyne Faurie (0615 23 89 66).

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Published by catc pays de Lanouaille - dans Sports
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Randonner

Parmi les loisirs au Pays de Lanouaille, il en est un ouvert à tous LA RANDONNEE à pied, en VTT et à cheval. Pour ce faire, de nombreux sentiers balisés vous attendent avec les plans correspondants afin de ne pas vous perdre ! Ceux-ci sont disponibles auprès de l'Office de tourisme (05 53 62 17 82)


- Un interlocuteur : la section rando du CATC : "Les Pieds dans l'herbe".

 

- Plan guide Canton de Lanouaille en liaison avec celui d'Excideuil, Hautefort, Jumilhac,Thiviers édités par le Conseil Général et le CDT de la Dordogne.

 

- Sentiers supplémentaires thématiques :

A Lanouaille la Promenade des 3 P , En suivant la Pomme ; A Sarrazac, le Sentier du chevreuil et la Promenade des 3 petits cochons ; Le chemin du Tacot. A Saint-Cyr-les-Champagnes, le Chemin de la Diligence ; A Savignac-Lédrier, les Bruyères du Puy des Ages et la Promenade de la Grange ovalaire (sentier en ligne sur rando.cg24.fr).

Preyssac d'Excideuil, la Boucle du Tacot ; à Saint Médard d'Excideuil, les Balades des Hautes Terres ; à Saint-Sulpice d'Excideuil, le Sentier de la Caraque téléchargeable sur rando.cg24.fr ....

Les sentiers soulignés sont téléchargeables pour GPS sur www.tracegps.com

 

NOUVEAU : 2 circuits "Randoland" conçus comme un jeu de piste avec des énigmes, à destination des enfants. A la papeterie de Vaux à Payzac et à Lanouaille, le tour du village.Voir les conditions avec l'office de tourisme.

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